大姨妈来了，承受姨妈痛的同时，下面居然还有臭臭的味儿!真是又烦又尴尬!

　　1、经期私处异味重是怎么回事?

　　经血、汗水等分泌物混合，一般是因为经期皮脂腺分泌旺盛、经血中夹杂了血液及子宫内膜等，再加上汗水，多种物质混合就会有比较明显的气味发生。

　　卫生做不到位

　　私处被卫生巾的包裹，影响了透气，气味不易散开。如果卫生又做不到位，例如卫生巾更换不勤、没有及时洗澡淋浴、天气闷热多汗等，都会加重异味。

　　饮食口味重

　　饮食也会影响私处的气味。月经期间应注意避免吃太多重口味的食物(比如麻辣火锅、烤肉、油炸等)以及含有硫化合物的食物(例如洋葱、大蒜等)，因为这些食物会加重汗液中的蛋白质分泌，使体味更浓。

　　妇科炎症

　　如果异味特别大，并且伴随瘙痒、疼痛等不适症状，那就很有可能感染了炎症，要及时就医检查处理。

　　2、月经期间有异味该怎么办?

　　穿着舒适透气的衣服

　　月经期建议穿着宽松透气的裤子，不提倡穿紧身裤，要不然下身被包裹得太紧密，影响透气散热，容易加重异味。

　　注重卫生清洁

　　月经期一定要注意个人的清洁卫生，否则，不仅会加重异味，还会增加细菌感染的几率。

　　·勤换卫生巾。卫生巾2到3个小时左右就要更换一次，经血量多时，更换次数相应增多;

　　·每天坚持清洗。采用淋浴的方式，温水清洗，动作轻柔。

　　饮食清淡有营养

　　重口味食物吃太多，不仅会加重体味，而且还不利于经血的通畅排出，所以，在这个特殊时期，饮食上要清淡，少吃油、盐，不吃辛辣、生冷等。

　　同时也不要忘了营养的摄入，多吃新鲜果蔬，合理摄取蛋白质。