意外流產後再次備孕,你需要注意這些!
孕期不明原因的意外流產對於女性,尤其是那些好不容易懷孕的女性而言,是一件令人非常傷心又讓人備受打擊的事情。流產以後,不少女性會存在這些問題:「我之前流產過,還能懷孕嗎?懷上了,會不會再一次經歷流產?流產後,再次備孕需要注意什麼?……」
流產後多久懷孕合適?
01.人工流產
人工流產時需要進行吸宮或刮宮,以便將宮腔內的胚胎組織清除乾淨,而以上操作不可避免地會給子宮壁留下創面,使子宮內膜受到不同程度的損傷,因此,人流後再次備孕需要一定的時間。理論上,建議人流後3-6個月再懷孕,以免過早懷孕,子宮內膜尚未徹底恢復,難以維持受精卵著床和發育,再次引起流產。
02.自然流產
一般情況下,對於自然流產而沒有進行清宮手術的女性而言,因子宮內膜所受創傷相對較小,對性腺軸的影響也不大,經過調養後,有過一次規律的月經周期且未出現其他異常指標的情況下,第二個月即可再次備孕。
03.其他流產
葡萄胎的女性建議採取有效的避孕措施6-12個月後再次懷孕;而如果接受過預防性化療者,為避免化療藥對胎兒的影響,建議至少避孕1-2個月或以上。
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再次備孕需要注意哪些問題?
01.及時查明原因:導致流產的因素多種多樣,建議發生流產後,夫妻雙方共同到醫院進行科學檢查、查明原因、對症治療和調理後,更好地準備下一次備孕。
02.注意生活習慣:備孕期間,保持良好的生活習慣十分重要。經常熬夜、菸酒過量、精神緊張等都可能影響到受孕的質量和成功率,因此,建議未准爸爸媽媽養成早睡早起的習慣,飲食科學合理、搭配均衡,同時避免壓力過大,注意放鬆心情。
03.避開不良環境:有時,外部環境不適或多次接觸有害物質也可能導致流產,因此,建議正在備孕的夫妻儘量遠離高噪音、高輻射等不良的生活環境,如家裡剛剛購置了新房,儘量等甲醛檢測通過並多次通風后再入住。
04.抓住排卵期:排卵期同房快速備孕的秘訣,因此,準確了解自己的排卵期尤為重要,未准媽媽們可以通過排卵試紙、基礎體溫、B超監測等方法來監測排卵期,為保證準確性可以多種方法綜合評估。
溫馨提醒:有過流產經歷的准媽媽千萬不能過度悲觀,應儘快從失落、沮喪、自責中調整過來,將身體調理到適宜的狀態,相信很快就能如願再次懷孕的!
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